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人到中年,没有一技之长,怎样才能让自己的生活质量提高?

美食小蚂蚁
2021/9/15 13:47:03
人到中年,没有一技之长,怎样才能让自己的生活质量提高?

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其他回答(1个)

1个回答

  • 禽兽的小禽兽

    2021/9/21 16:07:06

    个人观点。(认同的话可以点个赞以表认同呦!)

    • 金钱是生活的保障,所以学会理财能使生活很有保障。坚持有存款。你可以投资理财,余额宝等均有收益。对金钱的合理安排是一个人灵活变通的表现。
    • 记账或写日记。这种事情贵在坚持,一般都是刚开始特别积极,后来兴趣殆尽,可能就把它们遗忘在角落里留灰了。每一天写一点,一个月,半年,一年之后再看很有成就感很幸福呀。并且记账的同时,你对自己的消费水平有个大概了解,并且可以发现许多花冤枉钱仅是冲动消费的。日记的话可以让你日后回忆,并且有不好的情绪写日记也可以排解。
    • 学会做饭。做饭是一项非常合理的生存技能,因为食材并不昂贵,只需要投入时间和人力,便可以做出满意干净安全的饭菜。不论一个人生活还是几个人生活。食物的美味会让人们心情舒畅。会做饭的男人女人们最优秀啦。
    • 勤做家务。可能工作忙的话顾不上家。但家的容貌会直接影响心情的。所以在非常忙的闲暇之余快速先把地扫或者拖了。忙完之后高效率的把家务做好。
    • 坚持运动。不论你的身材是胖还是瘦,合理的适当的运动都会使你的身体受益匪浅。运动产生的多巴胺与内啡肽,能促进睡眠和使人心情愉悦。运动使你的身体机能大大改善,好的身体才是无价之宝,受益一生。
    • 坚持在条件允许的情况下,早起早睡。我们不比古代,只能日出而作日落而息。有各种电子产品的我们养成了拖延症,晚上刷手机不自觉熬夜。熬夜的危害想必都知道吧。早睡早起的好处也是长年累月可以发现的。还会养成自律的习惯。
    • 条件允许的情况下学习其他技能,比如开车,跳舞,游泳,瑜伽等。不是为了给谁看,是慢慢的改变自己的形体。现在网络如此发达,可以自学b站等都有很好的资源供大家使用。一起悄悄地变优秀。
    • 阅读纸质书刊。无论是厚本还是薄本,亦或是杂志报纸等。在现在这快节奏的生活氛围当中,我们总是被周围推着走,细想一下,离开学生时代后,你多久没看过纸质书了。纸质书它有神奇的魔力,让人摸起来安静冷静之感便涌上心头。安静的下午,暖暖的阳光,喝一杯下午茶,静静地汲取书中的知识。不为在什么人跟前装,只是可以和作者进行思维交流,潜移默化学会别人的处事方法。
    • 两周看一部好电影。试想一下,没有工作的周末,家里各处规规矩矩干干净净,只想要在沙发上躺着,这时候放一部好电影,调节调节生活,幸福感十足。
    • 收纳盒无论是厨房,卧室还是客厅。收纳盒能快速的使物体分类并且有规律呈现,整齐划一。物件规律了总是让人觉得很是舒服。心情好了,幸福感自然提升了。
    • 一段时间整理用处不大的东西。断舍离很重要。有些东西除了占我们的空间位置,用到的几率小并且有许许多多可以替代它的产品。所以不要留恋,可以送给需要的人或者扔掉。不然总感觉东西乱七八糟影响心情。
    • 可以购买精致不贵小装饰物,会使家变得很温馨,很有幸福感。

    生活有质量的体现,一个是在人身上体现的,比如你干净整洁的外貌,比如你举止投足散发出的礼貌,会各种技能等。另一个便是生活方面,生活井井有条,做起家务一把好手等,许多细节都会让人觉得很有品质。

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